<h1> <center> O fantasma medo *</center></h1>

' O medo prende-nos em relações pouco saudáveis, a trabalhos que não gostamos, a dizer sim em vez de não... Mas é necessário. Faz com que demos uso à outra parte do cérebro que racionaliza e, em vez de reagir instintivamente, passamos a agir correctamente. A isto chama-se coragem. Podemos diminuir os riscos, ser conscientes ao traçar objectivos concretos e viáveis, definir sempre um plano B e saber como fazer acontecer caso as nossas expectativas falhem. Ou seja, preparamo-nos, como os atletas fazem perante uma competição '

Happy, Março 2010